Stručně z naší historie

Úno 1, 2018

Historie TJ Sokol Moravská Ostrava II se odvíjí od klubu AK Hellas, který byl založen v roce 1923. Po sjednocení tělovýchovy a následném „znárodnění“ zápasnické žíněnky členové oddílu ukončili činnost a přešli do Vítkovic. Ve Vítkovicích sportovali až do roku 1959,...

číst více

Současné působiště

Led 31, 2018

Naši činnost jsme doposud vykonávali v Čapkově Sokolovně na Sokolské třídě, kde jsme začali trénovat první děti. Spokojenost našich malých svěřenců se brzy rozkřikla a začali přicházet a stále přichází noví a noví malí sportovci, kteří chtějí být součástí našeho týmu....

číst více

Shrnutí našich úspěchů

Led 19, 2018

Oddíl zápasu získal titul „Mistr republiky“ v létech 1970, 1972 až 1977, 1979 až 1984, 1986, 1993, 1996 a 1999. Druhé místo obsadil v létech 1971, 1978, 1985, 1987 až 1992, 1994 a 1995, 1997 a 1998, Třetí místo v létech 1969, 2000 a...

číst více

Nejúspěšnější zápasníci

Led 19, 2018

K nejúspěšnějším zápasníkům v Ostravě patří bezesporu Vítězslav Mácha, který byl osm krát mistrem republiky v zápase řecko římském, úspěšný olympionik (v roce 1972 na OH v Mnichově obsadil 1. místo) a mistr světa. Ve stínu Vítězslava Máchy zůstali další vynikající...

číst více

NENECHTE SE POLOŽIT NA LOPATKY!

Základní gymnastické prvky, které postupně přecházejí v náročnější akrobatické prvky velmi oblíbené při parkurových aktivitách pod vedením Mgr. Romana Farany Ph.D., vedoucího Centra diagnostiky lidského pohybu Ostravské univerzity.

 

Cvičenci si osvojí orientaci v pohybu s vlastním tělem a správné držení těla (vhodné i jako kompenzační cvičení pro jednostranně zaměřené sporty a prevence defektů pohybového ústrojí).

Všeobecné atletické disciplíny zaměřené na koordinaci pohybu, výbušnost pohybu, intervalové disciplíny, vytrvalost a správné technické provedení všech disciplín pod vedením Mgr. Jindřicha Vavrly, dlouholetého reprezentanta ČR a účastníka olympiády v Barceloně.
Je nejstarším a nejpřirozenějším druhem sebeobrany, který se v průběhu staletí vyvinul v moderní sportovní disciplínu, která nejkomplexnějším způsobem vybavuje borce jak pro výkonnostní sport, tak pro běžný každodenní život, kdy si každý jedinec umí poradit v jakékoliv obtížné situaci, které nás provázejí na naší životní cestě. Zápasnické tréninky vede Daniel Havlík, mistr sportu a člen síně slávy zápasu řecko-římského.

 

Tréninkové jednotky jsou sestavovány velmi pečlivě a jsou zaměřené nejen na zvyšování fyzické kondice sportovců, ale také na mentální stránku jedinců. Krok za krokem si naši svěřenci zvyšují sebedůvěru, psychickou odolnost a vůli. V této oblasti spolupracujeme s Mgr. Václavem Petrášem, sportovním psychologem.

Na Vaše děti čeká profesionálně sestavená skladba tréninkových jednotek vedená špičkovými trenéry ve svých oborech:

STÁLÝ NÁBOR

Oddíl zápasu zve vás a vaše děti na tréninky všestranného pohybu se zaměřením na řecko-římský zápas.

Přijďte mezi nás, trénujeme vždy v pondělí, středu a čtvrtek od 16.00 hod v areálu TJ Ostrava na Varenské ulici.

Nebo nás kontaktujte na telefonním čísle: 777 969 592 , trenér p. Adam Novák

Karel Vavrička
sportovní manažer
mobil: +420 602 562 133 ; e-mail: vavricka(a)garantrans.cz

Daniel Havlík
sportovní manažer
mobil: +420 777 856 531 ; e-mail: danhavlik(a)seznam.cz

Ing. Lenka Foltýnková
sekretářka oddílu
mobil: +420 601 128 847 ; e-mail: lenka.foltynkova7(a)email.cz

Adam Novák
trenér
mobil: +420 777 969 592

NAPIŠTE NÁM: